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try anyway

健康診断4週前、何をすべきかな作り置き

来月頭に健康診断。
ご想像通り、優等生な成績表を頂きます。
それでも、この機会じゃないとボーインボーショクを控えようとかって意識が働かないので、
ココロの片隅に置いて飲むようにします(殴)


外食や飲み会は野菜不足になりがちなので、
出来るだけ買い物かごを野菜でいっぱいにするようココロ掛けて、
カートを使わず重さを感じるようにかごを手で持ちます。


健康診断4週前、何をすべきかな作り置き_b0293908_20490771.jpg

◆ ヤムウンセン
◆ パプリカとズッキーニのオイスター炒め
◆ 棒棒鶏
◆ コールスロー←今週はE嬢の好物レッドキドニーを入れました

今週も外食予定ありなので少なめ(のつもり)


月曜は硬めがブナン

健康診断4週前、何をすべきかな作り置き_b0293908_20511883.jpg
ジャケット&スカート・・・MM

by igaiga64 | 2016-06-06 21:08 | House work

シナプスたちのエクササイズ。楽しいことの備忘録として…

by igaiga
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