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今週のお弁当

再開後なんとか習慣になってきました。
毎日の御三どんは到底できそうもないが、週1のおままごとならこなせそうだ(殴)



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◆ カニカマと大根のサラダ ← こんなブツで上がるテンションならいくらでも上げましょうw
◆ 朝用アメーラのサラダ ← 本日の特選素材
◆ ネギだれしゃぶしゃぶ
◆ ナスとパプリカのケチャップ炒め
◆ ズッキーニとヤングコーンのオイルサラダ
◆ 大根のスープ ← しゃぶしゃぶした出汁がもったいなかったからw


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by igaiga64 | 2017-10-16 21:29 | House work | Comments(10)

連休明けシブシブ出勤するweeeek

連休明け、身体は嫌がるが仕事は山積みなので、老体にムチ打って通勤。



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ずっ〜〜っとナマ脚だったけど金曜日に一気に気温が下がったから、
半年ぶりのマントゥー
こうして見るとやっぱり履いた方がイイね。


いつもの朝食もぷち秋バージョン。


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スープを追加。
そろそろサラダを野菜たっぷりのスープにスイッチするかなぁ

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by igaiga64 | 2017-10-14 16:48 | Fashion | Comments(6)

小さい秋

連休中、身体を横たえながらもワタシなりの衣替えを決行した。
以前はもう少しワードローブも季節感があったように思うが、
SSも太物アイテムが少なくなり、シルクやジャージーやトリアセが多くなった。
季節感より重量重視w
インナーは通年ほぼほぼノースリーブ。
E嬢曰く、
『Tちゃんの衣替えの意味が解らない』
と。



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完了w

ちゃんと、真ん中のジャケットゾーンがFW仕様で黒くなってるでしょ。
SS仕様はここが白いw
トリアセの黒ジャケが5着あれば1週間回せる。
後はコートを出せば完璧。
ここ数シーズン、ウールの冬用ジャケットを出してもあまり着なくなった。
コート着るまでのほんの短い期間着るだけ←しかも事務所が暑いから出勤すると脱ぐw
それも最近はライダースを着る事が多い ← あ、出さなきゃ
好みは基本的に変わらないと思うけど、年代によって手に取るアイテムが変化する。
こうして、入替をしているうちに自然と地層地帯ができるのよね。

でも、ワタシも今年はぶんこさんを見習って、深く考えずに数年着ていないコートを3着捨てた。



もひとつの秋


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パンプキンプリンにモンブラントッピング
嫌いな要素が1ミリもないw


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by igaiga64 | 2017-10-12 01:16 | Daily | Comments(14)

ほぼタイな今週の作り置き

連休中ずっと身体を横たえていたので、座るのがツライ(殴)
そんな怠けた身体にムチ打ってキッチンへと向かう。


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◆ E嬢の好きなビーンズたちのサラダ
◆ ヤムウンセン ← 彩り悪いと思ったら海老代わりのカニカマ入れ忘れた。
カニカマ入ってるとE嬢のテンション上がるらしいw
◆ じゃがいもとネギの千切り炒め
◆ 揚げナスのパクチーサラダ
◆ ガパオ

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by igaiga64 | 2017-10-10 08:23 | House work | Comments(8)

弁当再開

ライブハウスツアーなのでトーゼンドリンク付き。
が、ライブ中に飲めるわけもなく、しかも終了後はすぐ追い出され



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外で


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立ち飲み。チッ💢


しかも、ココ新豊洲は駅にも何も無い。
グッズを買うのに朝早く←ウソ11時頃w
家を出てずっと飲まず食わず←ウソ空腹に耐え兼ね隣のサッカー場のスタンドでホットドックを調達しライブ前に補給
で7時。限界orz


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う〜〜ん❤️ ライブハウスのバイトが入れるビールと違って泡が完璧ね。



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あ〜〜、旨い。


って、遊んでばかりじゃないわよ。
涼しくなって来たから弁当の作り置き。



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◆ 黒毛和牛と夏野菜の苦椒醬炒め
◆ 野菜炒め
◆ 空芯菜炒め
◆ ピーマンとしらたきの炒り煮
◆ 朝用コールスロー


外ランチですっかり広がった胃袋。元に戻さないと。


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by igaiga64 | 2017-10-02 23:18 | House work | Comments(4)

朝撮りweeeek


昨日は事務所の月末打ち上げ←ミーティングルームで(怒)
毎月、無事納品できてめでたし。
事務所飲みの利点はお開きが早いこと。ダーリン見ないとならないからコレはありがたいw
今回はのイベントは赤ワインの値段当て。5,000、3,000、1,000、500
赤ワインは普段飲まない上にこんな違いわかんね〜
因みに前回はビールの銘柄当て。
ゲコ様がセットしたもんだから、一杯が試飲とは言えない量w
100CCくらい入ってたね。
乾杯で缶ビール2本飲んでからだったからねますますわかんね〜w


いつもの朝食。
9月に入りサンドイッチじゃなくてもイイやとサラダを作り置き。
でも今週は前半まだ暑かったから、3日分作ってまた途中で作る←毎日サンドイッチ作るよりは楽


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前半はトマトのサラダで後半はオレンジ白菜のコールスロー。
甘みが強くて生食向き。



着画を帰宅後じゃなくても朝撮っていると思われていたので、
今週は頑張って朝撮り←ワタシの朝は1秒が大事w



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自然光だと雰囲気が違う❓

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by igaiga64 | 2017-09-30 17:45 | Fashion | Comments(4)

今週の弁当

週末、いつもの昼食←それもとっくに過ぎた時間w
を食べ、


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E嬢とイケセイまで買い出しに ← 重量を体感させたかった
と言うのも、先週はE嬢の誕生日だったのでケーキを買ったり、


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いつまで与えればイイのかのお洋服を買いに。
学生時代はBEAUTY&YOUTHでよかったのに、オフィスカジュアルがイイと。
そもそも、ワタシはオフィスカジュアルじゃないから定義が今ひとつわからない。
ちょー派手なのは認めるがカジュアルではない。柄以外はかなりコンサバだと思う。寧ろ、オフィスにカジュアルは要らないと思っている。
なんだかわからないけど、キレイ目なトップスとスカートを数点お買い上げ。後2週間もすればセールなのに。


そして、地下に降りて買い出し。
全部もたせたら、
『コロコロが必要なレベル』
そうだろう。育ち盛り2人の1週間分の食材だ。



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◆ パクチーと豆もやしとタコのサラダ ← 早速パクるw パクチーだけより美味しいと思う
◆ アボカドのお浸し ← コレもパクリ。弁当だから生卵は抜きで
◆ マッシュルームとプチトマトのオイルサーディン焼き ←先週の残りのオイルサーディンを使いたかっただけなんだけど、想定外に旨かった
◆ 今週のメインは冷しゃぶ ← ぎゅーを買おうとしたらE嬢が
ぶーがイイと言うので、せめてアグーにした


ナマイキにもコールスローは飽きたと(怒)
じゃ、何サンド❓
『BLT』
あなたL嫌いでしょうが❓
『‼️』
Qに変えました ←結局カッパサンドw
朝食時間が違うのでサンドイッチの場合、


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こうしてラップしときます。

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by igaiga64 | 2017-06-19 23:46 | House work | Comments(10)

今週の弁当

弁当を持って行き始めたE嬢。
『お弁当えらいね。』
と、上司に褒められたらしい←エライのはワタシ



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◆ オイルサーディンと新じゃがとベーコンのソテー ←アンチョビの方が塩気があってよかったかも
◆ ラタトゥイユ
◆ 枝豆とキクラゲ入り鶏団子 ←ひじきを探してたらキクラゲも見つかったから入れてみた。コリコリしてなかなかイケる
◆ E嬢の好きな豆たちのサラダ ←やはりトマトがないとサミシイ
◆ コーン入りコールスロー ←コレは朝食用ハムと一緒にサンドイッチにします


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みっちり詰めますw

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by igaiga64 | 2017-06-12 22:19 | House work | Comments(10)

今週の弁当

帰りのスワンナプームでE嬢とLINE
『で、本社配属の人は弁当要るの❓』
『ほしー、外食辛いー』
↑この場合、HOTではなくSALTYの意。辛さはエーサイキョーイクしてるからw
って事で、イケセイに寄って食材調達。


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◆ 切干大根の中華風サラダ
◆ ズッキーニとヤングコーンのオイルサラダ
◆ ツナとパプリカのマリネ
◆ 酢豚
◆ コーン入りコールスロー

野菜多めはいつものことだけど、留守中かなり野菜不足だったはず。
これでもかッ‼️ってくらい食べさせますw


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by igaiga64 | 2017-06-06 22:07 | House work | Comments(10)

今週の弁当は男前w

休日出勤をし、ネイルサロンに行ったので帰宅が遅くなってしまった。
基本、料理が好きなわけではないのでちょっとでも気を緩めるとイヤになってしまう。
あー、メンドーがクサイ(殴)
が、配属先によっては最後になるかもしれないE嬢の弁当作り。
ココロヤサシイ母としては何としても作ってあげたい ← 大ウソw

怠惰と慈母の鬩ぎ合い(爆)

均衡を維持しつつ、腹入ればOK的な男前な弁当を。



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◆ 冷しゃぶ ← でもでも、お肉はケチってないからむしろ割高w
◆ タコのマリネ ← 品数少ないので具は多めw
◆ 某焼肉店のタレを使った焼肉 ← 違うブツを頼んだ時、試して〜って入ってたw


焼肉弁当買ったほうが安上がり(爆)

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by igaiga64 | 2017-05-29 23:27 | House work | Comments(8)

シナプスたちのエクササイズ。楽しいことの備忘録として…